Zirkel Fitness
Boys & Girls aufgepasst – Crossover Sport für junge Erwachsene
Kursleitung: Maren Meyerholz
Kursort: Bewegungsraum SportNest, Münchingen
Zielgruppe: Boys & Girls ab 16 Jahren
- Du fühlst dich nicht angesprochen von den üblichen Vereinssportangeboten
- Du siehst dich aber definitiv nicht in einem der üblichen Sportkurse zu RückenFit oder Yoga?
DANN haben wir hier den Kurs für dich:
Durch die Kombination von Sprüngen auf dem Trampolin mit Kräftigungsübungen auf der Matte im Wechsel, wird sowohl die Fettverbrennung wie auch der aktive Muskelaufbau und -ausbau gefördert. Also von Cardiotraining bis Krafttraining ein einem abwechslungsreichen Zirkeltraining ist für alle etwas dabei.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk
Wann? Freitag 18:15-19:15 Uhr
Kurslaufzeit: ab 10.2.23 – 19.5.23 (8 Kurstage)
Mitglieder 34 Euro, Nichtmitglieder 42 Euro